在进行搜索引擎优化和提升排名的过程中，我们往往会遇到形形色色的优化手段，但并非所有的策略都适用于提升网站排名。有些不当的优化策略，甚至可能会对网站的排名产生反效果。本文将分析一些常见的禁止使用的SEO技术，以及正确的优化方法。

一、隐藏文本/隐藏链接

隐藏文本和隐藏链接是指网页专为搜索引擎定制，但对普通用户不可见的文本内容或链接。最常见的隐藏技术是将文本或链接文字的字体颜色设置为与背景色相同或相近。

隐藏文本内容的目的是在不影响网站美观的前提下，通过大量关键词提高关键词的相关性得分，从而改善搜索引擎排名。然而，目前大多数搜索引擎都能检测到隐藏技术，并视为作弊行为。因此，含有隐藏文本的网页会面临被降低排名甚至删除的情况。

实际上，通过添加可视文本内容并保证一定的关键词密度，可以达到相同的优化效果。

二、网页与Google描述不符

这种现象通常发生在首先向搜索引擎提交一个网站，然后以其他页面替换该网站的情景。诱饵行为（Bait-and-Switch）正属于此类手法——创建一个优化页和一个普通页，然后将优化页提交给搜索引擎，当优化页被收录后再用普通页取而代之。

三、误导性或重复性关键词

误导性关键词在页面中使用与该网页毫不相关的误导性关键词来吸引访问者。以下曾见一家商务网站，使用如下关键词：动画歌曲QQ情网精彩网址人体造型艺术浪漫宝典瘦身美容一搜部落百度贴吧最新流行金曲TOP6小说电影QQ万能五笔在线音乐音乐两性鲜花手机算命游戏天气预报裸体写真等。

显然，这些所谓的关键词与该网页毫不相干。这种做法严重影响了搜索引擎提供结果的相关性和客观性，被搜索引擎所深恶痛绝。

重复关键词（RepeatedWords）则被称为“关键词堆砌欺骗”（KeywordStuffing），它利用搜索引擎对页面正文和标题中出现的关键词的高度关注来不合理地（过度）重复关键词。

四、隐形页面

隐形页面是指向实际访客或搜索引擎隐瞒真实网站内容的页面，目的是提供非真实的搜索引擎友好内容，以提高排名。

五、欺骗性重定向

欺骗性重定向是指将用户访问的第一个页面迅速重定向至一个内容完全不同的页面。

六、门页

门页是为某些关键字特别设计的页面，专为搜索引擎设计，旨在提高特定关键词在搜索引擎中的排名。

七、复制的站点或网页

复制的站点或网页（镜像站点）是指通过复制网站或页面的内容并分配以不同域名和服务器，以此欺骗搜索引擎对同一站点或同一页面进行多次索引。

八、作弊链接技术/恶意链接

作弊链接技术包括：链接工厂、大量链接交换程序、交叉链接等。这些方法都可能导致搜索引擎认为你的链接为垃圾链接。

九、其他日志欺骗行为

通过对一些页面等级较高的网站进行大量的虚假点击，以名列这些网站的最高引用者日志中，从而获得它们的导入链接。

综上所述，在进行搜索引擎优化和提升排名的过程中，我们应该避免使用以上禁止的技术。正确的策略应该是：创建高质量的、具有独特内容的内容，遵守搜索引擎的规则，并保证网站的用户体验。只有这样，才能真正提高网站的排名。